jueves, 26 de julio de 2012

reflexiones

"Cada uno es el arquitecto y artífice de su propia vida, todo lo que experimentamos lo erigimos interiormente en el mundo de la conciencia, atraemos al mundo exterior lo que pensamos y recién ahora estamos comenzando a comprenderlo. Por eso vive, no te detengas, no te enojes, no te llenes de negatividad, cada uno elige como quiere vivir, como quiere estar....no pierdas tu tiempo pensando en otros, si no te escucharon..dejalos..el tiempo hoy es tuyo...todo en la vida va y vuelve...vos trata que todo lo que vuelva para vos sea positivo"!!!!
Que tengas una buena tarde...Namaste♥♥♥

miércoles, 25 de julio de 2012

tu luz interior

La vida es así. Así eligió Dios que fuese. La gente nace y se muere, se encuentra y se despide, se enferma y se cura, se entristece y se contenta, contempla la luna y el sol, duerme y despierta, trabaja y descansa, envejece, cambia…y eso no cambiará. Sólo podemos gozarlo o sufrirlo: esa es nuestra elección…y esto tampoco cambiará, porque es el Regalo más grande que hemos recibido. Uno maravilloso: Elegir.
Así que todo esto es así, no puede ser de otra manera…
¿Dónde está entonces la Maestría de Nuestra Vida?
La Maestría de Nuestra Vida está en lo que hacemos; porque sin importar el jardín en el que nos tocó vivir, las semillas que sembremos hoy serán los árboles que veremos mañana. Debemos sembrar sólo lo que queremos ver crecer; porque las semillas son muy pequeñas al principio, pero muy grandes después. Así que tenle paciencia a Dios y tente paciencia tú mismo. Si te alejaste de tu casa dando mil pasos a la izquierda y quieres volver a ella: cambia de dirección, pero no esperes estar en ella con el primer paso que des para volver. No esperes que todo el miedo se disipe la primera vez que decides mostrar tu Amor. Pero sabe que ése primer paso es milagroso. Sabe que pronto verás la victoria. Sabe que con la seguridad con la que el
día sigue a la noche, la desdicha se transformará en Felicidad. Ten paciencia y disfruta el viaje. Porque cuanto más te acercas mejor te sientes. Cada vez que sonríes en vez de llorar Dios goza contigo. Así que aquí no importa lo que recibes, porque ya lo tienes todo. 

jueves, 19 de julio de 2012

AMIGOS

A"migo es aquel que 
"B"usca siempre tu 
"C"ariño y 
"D"esea con 
"E"ntusiasmo tu 
"F"elicidad dandote
"G"anas de vivir
"H"ace lo posible e
"I"mposible, se
"J"uega por vos, te da
"k"ilos de amor y
"L"ealtad, lucha por
"M"antener tu amistad
"N"o te deja por nada
"O"lvida las
"P"eleas y te
"Q"uiere sin mediidas
"R"egala su corazon
"S"abe perdonar
"T"e recuerda siempre
"U"ne, no divide
"V"ence la soledad
"X" ti
"y" sobre todo sabe
"Z"ambullirte en tu corazon. TKM

                                               NINA

un angel ...un amigo!!!!!!


Un ángel no nos escoge, Dios nos lo asigna.
Un amigo nos toma de la mano y nos acerca a Dios.
Un ángel tiene la obligación de cuidarnos.
Un amigo nos cuida por amor.
Un ángel te ayuda evitando que tengas problemas.
Un amigo te ayuda a resolverlos.
Un ángel te ve sufrir, sin poderte abrazar.
Un amigo te abraza, porque no quiere verte sufrir.
Un ángel te ve sonreír y observa tus alegrías.
Un amigo te hace sonreír y te hace parte de sus alegrías.
Un ángel sabe cuando necesitas que alguien te escuche.
Un amigo te escucha, sin decirle que lo necesitas.
Un ángel, en realidad es parte de tus sueños.
Un amigo, comparte y lucha por que tus sueños,
sean una realidad.
Un ángel siempre esta contigo ahí, sabe extrañarnos.
Un amigo, cuando no esta contigo, no solo te extraña,
también piensa en ti.
Un ángel vela tu sueño.
Un amigo sueña contigo.
Un ángel aplaude tus triunfos.
Un amigo te ayuda para que triunfes.
Un ángel se preocupa cuando estas mal.
Un amigo se desvive porque estés bien.
Un ángel recibe una oración tuya.
Un amigo hace una oración por tí.
Un ángel te ayuda a sobrevivir.
Un amigo vive por ti.
Para un ángel, eres una hermosa misión que cumplir.
Para un amigo, eres un tesoro que defender.
Un ángel, es algo celestial.
Un amigo es la oportunidad de conocer lo más
hermoso que hay en la vida,"el amor y la amistad".
Un ángel quiere ser tu amigo.
Un amigo, sin proponérselo, también es tu Ángel.

martes, 17 de julio de 2012

toma tiempo!!!!


Toma tiempo para pensar... Este es el origen del poder
Toma tiempo para jugar... Este es el secreto de la eterna juventud
Toma tiempo para leer... Esta es la fuente de la sabiduría
Toma tiempo para orar... Este es el mayor poder sobre la tierra
Toma tiempo para amar y ser amado... Este es un privilegio dado por Dios
Toma tiempo para la amistad... Este es el camino de la felicidad
Toma tiempo para reír... Esta es la música del alma
Toma tiempo para dar... Esto llena de alegría la vida
Toma tiempo para trabajar... Este es el precio del éxito
Toma tiempo para hacer caridad... Esta es la llave del cielo

lunes, 16 de julio de 2012

los caminos del viento -EDUARDO GALEANO


Ojalá seamos dignos de tu desesperada esperanza.

Ojalá podamos tener el coraje de estar solos y la valentía de arriesgarnos a estar juntos, porque de nada sirve un diente fuera de la boca, ni un dedo fuera de la mano.

Ojalá podamos ser desobedientes, cada vez que recibimos órdenes que humillan nuestra conciencia o violan nuestro sentido común.

Ojalá podamos merecer que nos llamen locos, como han sido llamadas locas las Madres de Plaza de Mayo, por cometer la locura de negarnos a olvidar en los tiempos de la amnesia obligatoria.

Ojalá podamos ser tan porfiados para seguir creyendo, contra toda evidencia, que la condición humana vale la pena, porque hemos sido mal hechos, pero no estamos terminados.

Ojalá podamos ser capaces de seguir caminando los caminos del viento, a pesar de las caídas y las traiciones y las derrotas, porque la historia continúa, más allá de nosotros, y cuando ella dice adiós, está diciendo: hasta luego.

Ojalá podamos mantener viva la certeza de que es posible ser compatriota y contemporáneo de todo aquel que viva animado por la voluntad de justicia y la voluntad de belleza, nazca donde nazca y viva cuando viva, porque no tienen fronteras los mapas del alma ni del tiempo.

sábado, 14 de julio de 2012

TU LUZ INTERIOR !!!!

La vida es así. Así eligió Dios que fuese. La gente nace y se muere, se encuentra y se despide, se enferma y se cura, se entristece y se contenta, contempla la luna y el sol, duerme y despierta, trabaja y descansa, envejece, cambia…y eso no cambiará. Sólo podemos gozarlo o sufrirlo: esa es nuestra elección…y esto tampoco cambiará, porque es el Regalo más grande que hemos recibido. Uno maravilloso: Elegir.
Así que todo esto es así, no puede ser de otra manera…
¿Dónde está entonces la Maestría de Nuestra Vida?
La Maestría de Nuestra Vida está en lo que hacemos; porque sin importar el jardín en el que nos tocó vivir, las semillas que sembremos hoy serán los árboles que veremos mañana. Debemos sembrar sólo lo que queremos ver crecer; porque las semillas son muy pequeñas al principio, pero muy grandes después. Así que tenle paciencia a Dios y tente paciencia tú mismo. Si te alejaste de tu casa dando mil pasos a la izquierda y quieres volver a ella: cambia de dirección, pero no esperes estar en ella con el primer paso que des para volver. No esperes que todo el miedo se disipe la primera vez que decides mostrar tu Amor. Pero sabe que ése primer paso es milagroso. Sabe que pronto verás la victoria. Sabe que con la seguridad con la que el
día sigue a la noche, la desdicha se transformará en Felicidad. Ten paciencia y disfruta el viaje. Porque cuanto más te acercas mejor te sientes. Cada vez que sonríes en vez de llorar Dios goza contigo. Así que aquí no importa lo que recibes, porque ya lo tienes todo. 

viernes, 13 de julio de 2012

todo tiene una rzon de ser!!!!!


Si alguen te busca....
con frío.... es porque tienes el abrigo
con alegría...... es porque tienes una sonrisa
con lágrimas... es porque tienes un pañuelo
con versos es... porque tienes la música
con dolor es... porque tienes el remedio
con palabras es... porque tienes la audición
con hambre es... porque tienes el alimento
con besos... es porque tienes miel
con dudas... es porque tienes el camino
con orquestas... es porque tienes la fiesta
con desanimo... es porque tienes el estímulo
con fantasías... es porque tienes la realidad
con desespero... es porque tienes la serenidad
con entusiasmo... es porque tienes el brillo
con secretos ...es porque tienes la complicidad
con tumultos ...es porque tienes la meditación
con confianza ...es porque tienes el azul
con miedo.. es porque tienes el amor
Nadie llega por  casualidad a ti....

jueves, 12 de julio de 2012

EL CUERPO GRITA ...LO QUE LA BOCA CALLA

La enfermedad es un conflicto entre la personalidad y el alma. Muchas veces...

El resfrío "chorrea" cuando el cuerpo no llora.
El dolor de garganta "tapona " cuando no es posible comunicar las aflicciones.
El estómago arde cuando las rabias no consiguen salir.
La diabetes invade cuando la soledad duele.
El cuerpo engorda cuando la insatisfacción aprieta.
El dolor de cabeza deprime cuando las dudas aumentan.
El corazón afloja cuando el sentido de la vida parece terminar.
El pecho aprieta cuando el orgullo esclaviza.
La presión sube cuando el miedo aprisiona.
La neurosis paraliza cuando el niño interior tiraniza.
La fiebre calienta cuando las defensas explotan las fronteras de la inmunidad.
Las rodillas duelen cuando tu orgullo no se doblega.
El cáncer mata cuando te cansas de "vivir".

Y tus dolores callados ?
Cómo hablan en tu cuerpo?
La enfermedad no es mala, te avisa que te estás equivocando de camino.

El camino a la felicidad no es recto. Existen curvas llamadas EQUIVOCACIONES, existen semáforos llamados AMIGOS, luces de precaución llamadas FAMILIA, y todo se logra si tienes: una rueda de repuesto llamada DECISIÓN, un potente motor llamado AMOR, un buen seguro llamado FE, y abudante combustible llamado PACIENCIA.   NINA

miércoles, 11 de julio de 2012


nuestras debilidades y nuestras desiciones

Como hacerte saber que siempre hay tiempo,
Que uno solo tiene que buscarlo y dárselo,
Que nadie establece normas salvo la vida,
Que la vida sin ciertas normas pierde forma,
Que la forma no se pierde con abrirnos,
Que abrirnos no es amar indiscriminadamente,
Que no está prohibido amar,
Que también se puede odiar,
Que el odio y el amor son afectos,
Que la agresión porque si, hiere mucho
Que las heridas se cierran,
Que las puertas no deben cerrarse,
Que la mayor puerta es el afecto,
Que los afectos nos definen,
Que definirse no es remar contra la corriente,
Que no cuanto más fuerte se hace el trazo más se dibuja,
Que buscar un equilibrio no implica ser tibio,
Que negar palabras implica abrir distancias,
Que encontrarse es muy hermoso,
Que el sexo forma parte de lo hermoso de la vida,
Que la vida parte del sexo,
Que el "porque" de los niños tiene un porque,
Que querer saber de alguien no es solo curiosidad,
Que querer saber todo de todos es curiosidad malsana,
Que nunca está de más agradecer...
Como hacerte saber que nadie hace las normas, solo la vida pero con Amor??
Namaste.

lunes, 9 de julio de 2012

CONFIA !!!!!!!

Confía en Dios. Él hace Su Labor mucho mejor de lo que tú podrías sugerirle. Confía en Ti. El creador te puso a cargo de tu vida; seguro puedes elegir bien qué hacer con ella. Confía en el Amor. Porque eres Amor. El miedo es sólo un amor al que golpearon. Sánate. Confía en que estás en el lugar perfecto, en el momento preciso. Vive este presente así como es. Dios lo creó para ti y es perfecto: sumérgete en él, pon atención a cada detalle y siente con plenitud este presente, no la ilusión del presente en el que crees que deberías estar para ser espiritual. Si vives este presente a plenitud podrás pasar libremente al siguiente, sin lamentos ni indecisiones. Si vives atento, te darás cuenta de que se encuentra en tu corazón lo que buscabas en tus pensamientos. 

Te darás cuenta de que los tesoros del Espíritu se encuentran en las profundidades del presente y no en los regalos que el futuro traerá.
 
Confía en que estás sintiendo exactamente lo que deberías sentir. Porque todo lo que sientes está bien, aunque sea dolor. Porque cuando le pones atención a la herida la energía misma te indica lo que hace falta para sanarla: ya sea atención, amor, perdón…o dejar de hurgar en ella y olvidarla. Dale tiempo, pero préstale atención. Lo único que necesita una herida para infectarse es que la niegues y te resistas a observarla. Que te duela es un acto de amor: te recuerda una parte de ti que necesita que le permitas ser inundada de Amor, y perdonada por existir. Con atención todo se sana. Con descuido, todo se lía.
 
Confía en que Dios está unido a ti, y en que Te está hablando. ¿Cómo si no a través del dolor te indicaría lo que es necesario cambiar? Tú sabes que ignoras todas las demás señales. Y de hecho, está bien que sea así. Confía en tu corazón: si produce sufrimiento no es bueno para ti; aunque sepa a caramelo.
 
Confía en que tu cuerpo es Sagrado. Redímelo. Está bien que sienta lo que siente. Vive con él y hónralo. Confía en que es Vida, y en que la vida es sabia. No te dañes y no dañes a otros. Tu cuerpo es más sagrado que tu mente, porque el cuerpo “es así” como la vida y como el Espíritu. La mente puede negar lo que ve, creer en mentiras, y lamentablemente, albergar muchas tonterías. Atrévete a ver, en lugar de creer. Y cuando veas, cambia lo que te haga sufrir. 
 
Toca en lugar de creer, y elige lo que perfuma de gozo al corazón. Olvida las mentiras, pero también la necedad que te ata los placeres que te dejan sediento.
 
Confía en que está bien llorar y reír si así lo quieres. Hay muchas formas de sanar tu energía y de depurarte; y todas ellas están bien, y son sagradas. Eres humano: perdónate por serlo. En este viaje de la vida sentirás muchas cosas que talvez quisieras no sentir. Pero negarlas no cambiará el hecho de que las sientes. Entra en paz con tu humanidad. Llora si lo necesitas. Acepta lo que sientes. Elige bien lo que quieres. La elección está por encima de todo.
 
Confía en la sabiduría de tu corazón. Si sueltas el dolor podrás abrazar el gozo. Puedes sentir que el dolor te lo ocasionan otros y que tienes que defenderte de ellos. Puedes creer que hay cosas que deben cambiar para que tú seas feliz. Yo no sé, talvez sí. Pero suelta el dolor, aunque duela y sientas que te puede desgarrar el corazón… suéltalo. No te asustes, lo que en ti se haya firmemente adherido, poco a poco se adhirió. Poco a poco puede ser abandonado también; y el momento desgarrador que esperabas talvez nunca llegue, si eliges con sensibilidad tu siguiente paso.
 
Confía en que estás rodeado de las personas y las circunstancias necesarias para tu crecimiento. Todo pasa. Así que no creas que nadie ni nada durarán para siempre. Pero por ahora son ellos los enviados
de Dios para amarte, y tú el enviado para amarlos a ellos. No engañes, no mientas, no dañes. Ofrece tus regalos de Amor; no esperes a que tu mente decida el momento en que el Corazón puede dar su Amor. Acepta el Amor que llega a ti; no esperes a que tu miedo decida que es momento de permitir la entrada del Amor al corazón.
 
Pero protégete del daño, y no tengas mala voluntad hacia nadie. Todo estará bien. Todo está bien ahora.
 
Que el fuego del Amor nos purifique sin lastimarnos.
 
Y recibe un abrazo fraternal.
 
Que tu amor y tu sabiduría nos bendigan a todos.

sábado, 7 de julio de 2012

Como ,cuanto ...te quiero????????

Te quiero como se quieren las cosas sencillas,
despacio y sin atropellos, pero continuamente,
te quiero como se miran las estrellas,
con los ojos muy abiertos y la boca grande,
te quiero como se quieren los niños...,
con el corazón abierto y los ojos llorosos,
como se aman las hojas caídas del otoño,
te quiero con los pulmones llenos,
como al aire que respiro,
con el alma en las manos y mi ser a tus pies.

Te quiero con toda la loca cordura que me cabe en la cabeza,
con el frío cálculo del hombre sabio,
con el saltar inquieto del niño imberbe,
con el calor ardiente del joven muchacho,
con el corazón roto del pobre hombre fuerte.
Te quiero como el agua a la tierra seca y el marino a su mar,
como quieren las gentes nobles, que solo saben amar,
como quieren los animales, sin razones ni excusas,
con palabras o sin ellas, con silencio y entre ruidos,
en el cielo y en la tierra, con tus hijos, con los míos,
con la gente, con la soledad y en el vacío,
con todo lo que soy y con todo lo que he sido,
con todo tu corazón y lo que resta del mío,
así hoy, te quiero.

¿Cuánto?
¿Que cuánto te quiero?
No puedo decirte cuanto, ¿pero como se mide el cielo?
¿Cómo se mide el camino de una vida, o el cantar de un jilguero?
¿Cómo se mide el mar, o este vasto universo,
los colores del mundo, el aire que respiramos o el que cabe en un cesto,
la distancia hasta las estrellas, o la luz de tus pupilas,
la risa de un niño o mis tardes de infancia?
¿Cómo se mide el orgullo en los ojos de un hijo,
la alegría de una vida, la tristeza de una pena,
la amistad de un amigo o la ironía de un necio?
¿Cómo se mide el hambre por tu cuerpo,
la pasión en las venas, el contacto perfecto,
un beso en la distancia o un adiós en el tiempo?
¿Cómo se mide el cariño por tu hogar a lo lejos?
¿Cómo saber cuanto? Si medir es imperfecto...
suma todo y aún no podrás ni imaginar cuanto te quiero.


¿Cómo? ¿Que cómo te quiero?
Te quiero como se quieren las cosas sencillas.

miércoles, 4 de julio de 2012

que es comprender!!!!!!!

La comprensión es un proceso de creación mental por el que, partiendo de ciertos datos aportados por un emisor, el receptor crea una imagen del mensaje que se le quiere transmitir. Para ello es necesario dar un significado a los datos que recibimos. Cuando utilizamos el termino "datos" nos estamos refiriendo a cualquier información que pueda ser utilizada para llegar a comprender un mensaje. Los datos pueden ser de diferente tipo: palabras, conceptos, relaciones, implicaciones, formatos, estructuras, pueden ser lingüísticos, culturales, sociales, etc.

El proceso de comprensión, contrariamente a lo que habitualmente se cree, no es un proceso pasivo. Por el contrario, es un proceso que exige por parte del receptor tanta o más actividad que el proceso de expresión. Básicamente, podríamos decir que el proceso de comprensión consiste en aislar, identificar y unir de forma coherente unos datos externos con los datos de que disponemos. El proceso de comprensión en si, es el mismo en todos los casos aunque variarán los medios y los datos que tendremos que utilizar para llevarlo a cabo. Un ejemplo nos ayudará a comprender esta idea: cuando un mimo hace una representación somos capaces de comprender el mensaje que nos quiere transmitir aunque no utilice palabras, cuando leemos una carta somos capaces de comprenderla aunque no veamos la expresión de la cara del remitente, cuando un amigo nos describe su lugar de vacaciones somos capaces de imaginarlo aunque no lo hayamos visto nunca, ...

Queda claro que si bien la labor que tenemos que realizar para comprender en cada una de las situaciones es la misma, la diferencia estribará en los medios y los datos que tendremos que manipular para poder llegar a hacerlo.

Es importante resaltar la necesidad que tiene el ser humano de comprender y por lo tanto de contar con una hipótesis sobre cualquier acontecimiento. Ante cualquier mensaje o situación realizamos una interpretación, la más adecuada y acorde posible a los datos disponibles en ese momento. Esto no quiere decir que sea la "correcta" pero si es suficiente para saciar nuestra necesidad de interpretar la realidad que nos rodea. Es inevitable e imposible no realizar interpretaciones. Todo es interpretado, aunque las interpretaciones estén continuamente variando y completándose. El proceso de creación de interpretaciones es la mayoría de las veces inconsciente aunque a veces pueda ser controlado conscientemente. La necesidad de realizar el proceso conscientemente es mayor cuando aprendemos una segunda lengua ya que algunos de los procesos que realizamos en nuestra primera lengua se ven anulados cuando los tenemos que llevar a cabo en la segunda

hipocresia


La hipocresía es una palabra que siempre nos resulta detestable, es una palabra que encierra mucho dolor para quien recibe tal sentimientos. Es doloroso sentirse victima de la hipocresía de otros, de quienes no son sinceros y engañan…
Y lo peor de todo, la hipocresía es un mal muy común.

Como darse cuenta que estamos frente a persona hipócritas:

15 señales de hipocresía:
Jamás te dicen las cosas de frente, incluso cuando están contigo te dicen que te quieren. 
Generalmente son personas muy amargadas, con mucho resentimiento, jamás soportarán que seas mejor en algo. 
Nunca se alegran de los logros de sus amigos, sin embargo son personas muy carismáticas y pueden dar la imagen de ser amables. 
Hablan siempre a tu espaldas, y envenenan a otros personas de tu circulo de amigos. 
Cuando están contigo, eres lo mejor, la más buena, eres lo que siempre buscaban. Todo son halagos cuando estás con ellos. 
Un hipócrita jamás dirá que se ha equivocado, fuiste tú. 
Siempre tratará de hacerte daño, y puede estar tomando café contigo pero dentro de su corazón sólo hay rencor. 
No acepta que otras personas triunfen, y si lo has hecho “algo hiciste para que fuese así”. 
Ser amigo de una persona llena de hipocresía sólo te hará mal, porque no logran su paz interior, demasiado rencor tienen en su corazón. 
Hipócrita es quien dice amarte y a la primera tormenta se va con otra, los hipócritas son incapaces de amar. 
Jamás una persona hipócrita será una persona tranquila, siempre vive y muere mirando como dañar a quienes les rodean. 
La persona hipócrita siempre está recordándote de lo sincera que es.
Si una farola no necesita anunciar que da luz, una persona honesta tampoco lo necesita. 
Los hipócritas se presentan como santos. Si les pillas en una mentira siempre tienen una excusa o historia para explicarlo, aunque sea algo sin sentido… suelen tener bastante imaginación.
Los hipócritas son siempre los rápidos a la hora de señalar errores en los demás, y no acostumbran tomar responsabilidad de sus propios errores. 
Los hipócritas suelen meter mucho ruido. Hacen algo enorme de cualquier cosita, necesitan hablar mucho, constantemente hablando mal de otros y hablando alabanzas de sí mismas y de la persona con la que están en ese momento. Intentan dar una buena impresión por todos los medios posibles, aunque sea atropellando a otros. 
La lista podría continuar, pero estos signos de ser o estar junto a una persona hipócrita debiera ser suficiente para poder identificarla
 

violencia familiar

Este folleto contiene información inspirada por las preguntas y preocupaciones de mujeres que han huido de la violencia domestica. Estamos muy agradecidas por las experiencias que han compartido con nosotras. Aunque ninguna mama o hijo es igual, ni sus circumstancias, muchas de sus preguntas y preocupaciones son parecidas. Esperamos que esta informac ...ión le ayude. 

En este folleto hablaremos de estas preguntas y preocupaciones. Si la información que buscas no se encuentra en este folleto, favor de hacernos saber. Ni usted ni sus hijos tienen la culpa de lo que sucedió. No estas sola, estamos aquí para ti. 


Información inspirada por las preguntas de las mamas que han venido a nuestro refugio con sus hijos 
¿Quien tiene la culpa? 
Solamente el abusador tiene la culpa. Quizás quieras culparte a ti misma por lo sucedido. No importa lo que usted hago hecho o no haga hecho, usted no causó el abuso. La persona a quien culpar es el abusador. 

Hablando mal del abusador 
Habrá tiempos cuando quieras hablar mal del abusador. Aunque hablando mal de el lte ayude a sentirte mejor, trata de hacerlo cuando los niños no estén escuchando. Es muy común que sus hijos extrañen al abusador, especialmente si es el padre de ellos. Tienen todo el derecho de sentirse así. Cuando hables con sus hijos sobre el abusador, no les hables de cómo el es una mala persona, mejor hábleles de las malas decisiones que el tomó. ¿Cuales fueron esas malas decisiones? ¿Cómo te sientes sobre lo que sucedió? ¿Cuáles son las buenas decisiones que el podría haber tomado en lugar de las malas decisiones? 


¿Que hubiera sucedido si el hubiera tomado una buena decisión? ¿Cómo te sintieras si el hubiera tomado una buena decisión? Estas preguntas ayudan a tus hijos a comprender que el abusador estaba en control de todo lo que hizo y dijo. Esto también les asegura que ni ellos ni tu tienen la culpa de lo que sucedió. 

Sus hijos saben 
Sus hijos están consiente de lo que sucedió. Aunque ellos estaban en otra recamara, en la escuela, o dormidos, ellos saben lo que pasó. Los niños pueden oír, sentir, y ver lo que pasa. Muchos niños dicen que ellos sabían lo que estaba ocurriendo. 

No hay nada malo con llorar 
Muchas mamas sienten que no pueden llorar enfrente de los niños porque tienen que ser fuertes. Sus hijos no pensarán que eres débil si lloras, llorando es una manera de desahogarse. A veces dejando saber a tus hijos que ustedes son un "equipo" los pueda unir un poco más. También recomendamos nuestro grupo de apoyo para sobrevivientes de violencia domestica (información en este folleto). 

Mis hijos me odian 
Es común que los niños digan que te odian o que están enojados contigo. Eso no quiere decir que realmente te odian; solamente odian lo que ha sucedido y como se sienten. Estar enojados contigo es mucho mas seguro para ellos que estar enojados con el abusador. A veces diciendo "te odio" es la única manera que ellos tienen para comunicar sus sentimientos de confusión, miedo, coraje, y dolor. Usa esta oportunidad para hablar con ellos de sus sentimientos, preguntas, o simplemente para darles el apoyo que talvez necesiten. También esta bien decirles que esas palabras te lastiman, pero que entiendes como se sienten. 

¿Serán mis hijos abusadores? 
La mayoría de niños no serán abusadores al crecer. Solamente porque tus hijos han presenciado violencia domestica no quiere decir que serán abusadores. Esto es un mito. La mayoría de niños quieren lo contrario de lo que han presenciado. Luchan para poner un fin a la violencia domestica y ayudan a los que han pasado por lo mismo que ellos. 

Mi hijo/hija le pega a otros y grita 
Esto no quiere decir que serán abusadores cuando crezcan. Cuando los niños se sienten seguros, a veces se portan mal. Ahora que están fuera de la violencia domestica, se sienten libres de expresar la confusión, angustia, miedo, y cualquier otra emoción que puedan sentir. A veces los niños expresan esos sentimientos gritando, pataleando, o pegando, pero esto no significa que tu hijo es un abusador. Ayúdalos a pensar en nuevas maneras de cómo expresar sus sentimientos sin lastimar a otros. Habla con ellos de las buenas decisiones que pueden hacer. 

Dando nalgadas 
Desanimamos dando nalgadas. Dar nalgadas es una solución temporal. Darles nalgadas a tus hijos les enseña que si eres grande y fuerte, tienes mas poder y también les enseña a pegar. La disciplina positiva es más apropiada y les enseña a comportarse bien. Dales un premio por buen comportamiento (abrazos, piropos, calcomanías, etc.) y por mal comportamiento, quítales los privilegios o dales más que hacer en casa. "Tiempo de descanso/castigo", opciones, comunicación, y tu ejemplo también son beneficiosos. Para mas alternativas, llama o ven a nuestra oficina y estaremos felices en ayudarte. 

Pero es un buen padre 
El no es un buen padre. Un buen padre no abusa a la madre de sus hijos. La violencia domestica es el indicador numero uno de que él maltratará a los niños después. Tus hijos también están en peligro de el.

no permitir!!!!!!

 
Jamás permitas que ningún hombre te esclavice, tu naciste para ser amada… no para ser esclava.
Jamás permitas que tu corazón sufra en nombre del amor, amar es un acto de felicidad, no de sufrimiento….
Jamás permitas que tus ojos derramen lágrimas por alguien que nunca te hará reir
Jamás permitas que tu cuerpo sea usado, es la morada de tu espíritu, mantenlo apreciado….
Jamás permitas quedarte horas esperando por alguien que nunca vendrá, aunque te lo tenga prometido…
Jamás permitas que tu nombre sea pronunciado en vano por un hombre que no vale la pena….
Jamás desperdicies tu tiempo con alguien que nunca tendrá tiempo para ti…
Jamás permitas que alguien te hable a gritos, Si te han de hablar…..que sea con amor..
Jamás permitas que pasiones desenfrenadas te saquen de un mundo real para hacerte entrar en uno que nunca existió…
Jamás permitas que tus pies caminen en dirección de un hombre que se la pasa huyendo de ti…
Jamás permitas que los sueños de otros se mezclen a los tuyos, haciéndolos girar en una gran pesadilla…
Jamás permitas vivir angustiada en la dependencia de un hombre, haciéndote creer que tu naciste inválida y sin iniciativa
Jamás permitas que el dolor, la soledad, el resentimiento, los celos, y el rencor debiliten la enorme fuerza que Dios puso dentro de ti….
Jamás te permitas… ¡¡¡perder tu dignidad de ser mujer!!!!!
JAMAS SE LO PERMITAS ….A NADIE

El Anciano y el Niño


Eran un anciano y un niño que viajaban con un burro de pueblo en pueblo. Llegaron a una aldea caminando junto al asno y, al pasar por ella,un grupo de jóvenes se rió de ellos, gritando:
-¡Mirad que par de tontos! Tienen un burro y, en lugar de montarlo, van los dos andando a su lado. Por lo menos, el viejo podría subirse al burro.
Entonces el anciano se subió al burro y prosiguieron al marcha. Llegaron a otro pueblo y, al pasar por el mismo, algunas personas se llenaron de indignación cuando vieron al viejo sobre el burro y al niño caminando al lado. Dijeron:
"¡Parece mentira! ¡Qué desfachatez! El viejo sentado en el burro y el pobre niño caminando".
Al salir del pueblo, el anciano y el niño intercambiaron sus puestos. Siguieron haciendo camino hasta llegar a otra aldea. Cuando las gentes los vieron, exclamaron escandalizados:
"¡Este es verdaderamente intolerable! ¿Habéis visto algo semejante? El muchacho montado en el burro y el pobre anciano caminando a su lado. ¡Qué vergüenza!"
Puestas así las cosas, el viejo y el niño compartieron el burro. El fiel animal llevaba ahora el cuerpo de ambos sobre su lomo. Cruzaron junto a un grupo de campesinos y éstos comenzaron a vociferar:
"¡Sinvergüenzas! ¿Es que no tenéis corazón? ¡Vais a reventar al pobre animal!"
El anciano y el niño optaron por cargar al burro sobre sus hombros. De este modo llegaron al siguiente pueblo. La gente se apiñó alrededor de ellos. Entre las carcajadas, los pueblerinos se mofaban gritando:
"Nunca hemos visto gente tan boba. Tienen un burro y, en lugar de montarse sobre él, lo llevan a cuestas. ¡Esto sí que es bueno! ¡Qué par de tontos!"
Al dejar el último pueblo, el anciano y el niño ya no sabían cómo enfrentar la próxima aldea, las críticas los habían confundido, así que se sentaron frente a un río, y al mirar el reflejo de sus rostros en el agua, comprendieron que estaban solos, que su camino dependía sólo de ellos, que para continuar debían seguir su propia intuición, vivir sus propias experiencias.
y de que nunca dejas conforme a nadie

martes, 3 de julio de 2012

TU LUZ INTERIOR

¿Por qué tanta preocupación por lo que estaría por suceder, acaso tenemos garantizado que viviremos dentro de cinco segundos? ¿Por qué pasamos tanto tiempo escuchando a los demás, sin prestar atención un solo instante a lo que fluye desde nuestro interior? Va a pasar solamente lo que tenga que pasar. Nada más ni nada menos. No importa si olas gigantescas nos dejarán sin vida o si habrá terremotos,furiosos huracanes o cientos de volcanes activándose al mismo tiempo. Sucederá aquello que tenga que suceder. Todo es perfecto. Si nuestra hora ha llegado, celebremos. Si nuestra hora no llega, celebremos. Todo lo que podemos hacer es celebrar. No desperdiciemos más tiempo discutiendo sobre quién tiene razón. Celebremos. Disfrutemos. Aprovechemos cada instante. Si estamos haciendo lo que resuena en nuestro interior, nada de lo que suceda fuera importará, porque nuestra aceptación sobre aquello que acontezca será total. Habremos comprendido que estamos viviendo lo que nuestro ser necesita.

lunes, 2 de julio de 2012

BUEN COMIENZO DE SEMANA !


‎"Nuestra vida es obra de nuestros pensamientos: si tenemos pensamientos felices,"seremos felices, si tenemos pensamientos desdichados, seremos desdichados, si tenemos pensamientos temerosos, tendremos miedo, si tenemos pensamientos enfermizos, caeremos enfermos, si pensamos en el fracaso, seguramente fracasaremos, y si nos dedicamos a compadecernos, todo el mundo huirá de nosotros..aprendamos a decretar nuestros sueños, cambiemos el disco rigido de nuestra mente, podemos..solo esta en cambiar el comportamiento mental.".!!!
Namaste.♥♥♥